A tendência conhecida como “cara de ferritina” tem ganhado espaço em redes sociais como TikTok e Instagram. Vídeos com milhões de visualizações afirmam que níveis baixos da proteína responsável por armazenar ferro no organismo deixam sinais visíveis no rosto, como olheiras, pele pálida ou acinzentada, lábios ressecados, queda de cabelo e unhas frágeis.
No entanto, médicos afirmam que não é possível diagnosticar a deficiência de ferro apenas pela aparência. “Cara de ferritina não é um diagnóstico médico”, aponta a médica de família Aziza Sesay, ressaltando que tais características podem indicar que algo não vai bem, mas também estão associadas a outros problemas de saúde.
Segundo o hematologista Drew Provan, é impossível determinar os níveis de ferritina de uma pessoa apenas pelo rosto. Embora a anemia grave cause palidez e o cansaço resulte em olheiras, esses sinais visíveis são subjetivos e pouco confiáveis. Especialistas reforçam que os exames de sangue são essenciais para confirmar o problema e identificar sua causa.
O que é a ferritina e como evitar a deficiência
A ferritina indica a quantidade de ferro armazenada no organismo. A falta de ferro é a deficiência de micronutriente mais comum no mundo, afetando cerca de uma a cada três pessoas, especialmente crianças e mulheres em idade reprodutiva. A condição pode causar desde complicações na gestação até atrasos no desenvolvimento infantil.
Especialistas explicam que a deficiência deve ser tratada identificando sua raiz — como menstruação intensa ou dificuldades de absorção pelo intestino — muitas vezes com o auxílio de suplementos de ferro via oral recomendados por profissionais de saúde. A alimentação equilibrada também desempenha papel fundamental na prevenção.
Com informações de: BBC Brasil
Apresente sua marca, produtos, serviços ou novidades por meio de conteúdos patrocinados e campanhas personalizadas.
Conheça nossas opções de divulgação
